SONRIE: Los niños entienden los beneficios de ser optimistas

Publicado 27th diciembre 2011 en Bienestar, Saludable

Que sonreír y tener un pensamiento positivo es más saludable para los seres humanos, es algo que hemos oído en diferentes ocasiones, pero ahora, tras un estudio realizado por las universidades de Jacksonville y la de California Davis (EEUU) los expertos han podido concluir que los niños entienden que pensar de manera positiva les hace sentirse mejor. Incluso el optimismo de los padres puede ayudar a los más pequeños a comprender cómo los pensamientos influyen en nuestro estado anímico.

En este estudio donde los investigadores trabajaron con 90 niños, a los que leyeron 6 cuentos, consistía en ver cual era su respuesta a las emociones de los personajes: tras experimentar algo positivo (conseguir un nuevo cachorro), negativo (dejar caer la leche) o ambiguas (reunión con un nuevo profesor). Tras cada experiencia, un personaje tiene un pensamiento positivo por un lado y otro personaje un pensamiento negativo por otro lado.

Después los investigadores pidieron a los niños que juzgaran las emociones de cada personaje y dieran su propia respuesta de las emociones. También pidieron a los niños y a sus padres que rellenar una encuesta para medir sus niveles individuales de esperanza y optimismo.

El resultado fue que los niños de solo 5 años, entendían que la se siente mejor después de tener pensamientos positivos. De igual modo, ante las situaciones ambiguas de los cuentos mostraron mayor conocimiento sobre los pensamientos positivos. El estudio mostraba que los niños, a medida que crecen, comprenden más la relación entre emoción y sentimiento.

Los investigadores vieron también que a los pequeños les costaba comprender cómo un pensamiento positivo podía ayudarles en situaciones negativas como caerse o hacerse daño. En estas situaciones era fundamental la actitud de los adultos, de los padres para que el niño sea capaz de captar la importancia de afrontar los problemas también con optimismo.

Todo esto nos lleva a la certeza de que el comportamiento de los padres ante las “adversidades”  ya que en función de cómo ayudemos a nuestros hijos a afrontar una situación lo harán ellos en su madurez.

Firmado: Sara Gordo

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...