Copa de yogur con arándanos

Publicado 14th julio 2011 en Postre, Recetas

- Copa Roja con Yogur (60 calorías, menos que una manzana de tamaño mediano)

Ingredientes (para 4 personas):

  • 4 cucharadas de arándanos
  • 4 cucharadas de frambuesas
  • 4 yogures naturales desnatados

Preparación:

  • Se juntan los yogures en un bol y se baten con un puñado de arándanos y frambuesas
  • Se reparten en varias copas de helados el resto de frutas rojas y se cubre con el yogur. Se sirve frío.

Firmado: Elizabeth Vázquez

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